丰胸达人教你如何瑜伽丰胸 数个简单动作解决平胸烦恼
发布于：2011-6-14 12:29:34 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
合十提升
step1.吸气，身体挺直，自然站立，两手屈曲成90度，两手肘及手掌尽量向内用力贴紧。
step2.呼气，双手慢慢举至最高，保持动作10秒钟，重复整套动作10次。
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