丰胸达人教你如何瑜伽丰胸 数个简单动作解决平胸烦恼
发布于：2011-6-14 12:29:34 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
屈手挺胸
step1.吸气，举起双手并屈曲，手掌置于脑后，手肘与耳朵平行。
step2.呼气，上半身慢慢向左移，然后慢慢回复到原位。
step3.深呼吸，将身体慢慢向右移，然后慢慢回复到原位，重复动作5次。
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