丰胸达人教你如何瑜伽丰胸 数个简单动作解决平胸烦恼
发布于：2011-6-14 12:29:34 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
左右合十
step1.身体自然站立，上半身挺直，双手合十，将手肘提至胸口位置，吸气。
step2.呼气，上半身保持不动，掌心向内挤压，两手尽量左移，保持动作10秒钟后，慢慢回复原位，左右以相同的方式做运动，各重复10次。
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