告诉你做什么运动能丰胸 让你脱离小胸一族
发布于：2011-6-20 15:42:17 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
结实胸腹运动
step1.颈部和腰部同时挺直，两手向后伸直，将力量集中在腹部。
step2.一边呼气一边将两手向两边伸展开，充分锻炼胸部肌肉。
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