告诉你做什么运动能丰胸 让你脱离小胸一族
发布于：2011-6-20 15:42:17 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
强化胸部运动
step1.上半身向前，一只手握紧哑铃，另一只手按在膝盖上支撑身体。
step2.将哑铃举到胸前，然后放下，左右手轮换着做，一共做10次。
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