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范玮琪亲身示范 几招简单易学效果好的丰胸瑜伽动作

发布于:2011-3-4 9:09:10  来源:时尚美  关键词:丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽


范玮琪亲身示范 几招简单易学效果好的丰胸瑜伽动作

  第三招:扩胸挺胸

  首先身体自然站立,现深吸一口气。两腿打开与肩部同宽。双手握拳,弯曲,抬高至与胸部同高。

  双手慢慢伸直往前推去,力量集中于胸部。慢慢吐气。回到原来动作。一样做10次。

  每天坚持丰胸瑜伽,花不了多长时间。很快你就会发现。你的胸部自然挺立,让你更加的自信美美!

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