范玮琪亲身示范 几招简单易学效果好的丰胸瑜伽动作
发布于：2011-3-4 9:09:10 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
第二招：交叉提胸
首先深吸一口气，双手交叉，各放在两边肩部。
其次将右手肘抬高至极限，慢慢吐气。返回。
换左手重复以上动作。该组动作一共做10次。
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