四式瘦脸操 拒绝肥嘟脸
发布于：2010-11-18 8:49:48 来源：时尚美 关键词：瘦脸
导语：很多脸上有些婴儿肥的女性朋友都很烦恼，因为你在瘦，脸胖嘟嘟的话，那是很显胖的，嘟嘟脸出门前，都要花很多时间在头发上，想用头发挡住圆圆的脸，不想再被脸部的赘肉、脂肪困扰你，赶紧学学以下的鼓嘴巴瘦脸操吧，只需要轻轻动动嘴巴，就能帮你收紧下巴，紧致轮廓。爱漂亮的MM大家一起来试试吧。
一、“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。
头部稍微抬起，嘴巴呈“啊”字张开，下巴尽量往下，保持约10秒，然后稍作休息，重复做3次以上。
二、强化脸颊及嘴角肌肉。
嘴巴闭上，嘴角做右撇的姿势，尽量拉扯到嘴角，保持10秒。然后换边进行，左右轮流重复做8次。
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标签：瘦脸
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