导语:很多脸上有些婴儿肥的女性朋友都很烦恼,因为你在瘦,脸胖嘟嘟的话,那是很显胖的,嘟嘟脸出门前,都要花很多时间在头发上,想用头发挡住圆圆的脸,不想再被脸部的赘肉、脂肪困扰你,赶紧学学以下的鼓嘴巴瘦脸操吧,只需要轻轻动动嘴巴,就能帮你收紧下巴,紧致轮廓。爱漂亮的MM大家一起来试试吧。
一、“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。
头部稍微抬起,嘴巴呈“啊”字张开,下巴尽量往下,保持约10秒,然后稍作休息,重复做3次以上。
二、强化脸颊及嘴角肌肉。
嘴巴闭上,嘴角做右撇的姿势,尽量拉扯到嘴角,保持10秒。然后换边进行,左右轮流重复做8次。