居家运动教你怎样丰胸最健康 让胸部傲人挺起
发布于：2012-5-11 18:02:59 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
招式三：塑造胸臂
1、自然站立，面对墙壁，双臂抬起与肩成一水平线，打开掌心贴紧墙壁，双腿自然向后退一步，让身体与手臂成100度。
2、弯曲手臂，身体自然向墙边靠拢，并同时吸气。随后伸直手臂，身体远离墙壁，吐气。重复10次。
作用：塑造胸部线条，让胸部以及手臂的肌肉更加结实，乳房不容易下垂。
上一篇：产后胸部下垂怎么办 产后胸部保健四
下一篇：5种瘦人丰胸的最快方法 让你的魅力
更多关于 丰胸 运动丰胸 的相关文章
网友评论
[居家运动教你怎样丰胸最健康 让胸部傲人挺起]
最新文章 new
热门文章 Hot
版权所有：时尚美 - 时尚美_打造时尚女性生活殿堂! 页面执行时间3.2422s Powered By