丰胸的最快方法 学会呼吸与运动让你告别小胸部

　　导读：如何丰胸最快最有效呢？为了完美的身材、丰满的胸部，很多人都在寻找着如何丰胸最快最有效，其实想要丰胸也不一定要进行手术或者是使用丰胸药品，一些日常简单的丰胸方法就能收到显著的效果。学会呼吸与运动，让你轻松告别小胸部。

　　方法一：

　　正跪坐于地面上，双手放置在左腿的侧面，然后将两手的手腕处贴合在一起，手掌触地。让背部形成一全圆弧状，接着就大口地吸气，慢慢地向上提起上半身。

　　方法二：

　　手掌慢慢的离开地面，手指尖触地，然后慢慢地吸一口气，让背部成圆弧状。然后瞬间地向上提起上半身，背部还是要保持圆弧状。