导读:瘦人有一副吃不胖的身体,这是许多女生都十分羡慕的。但是瘦人也有烦恼,因为她们的胸部过于平坦。瘦人丰胸的最快方法有很多种,服用维生素、吹气球、喝酸奶等都是其中之一。学习瘦人丰胸的最快方法,让你的魅力指数瞬间提升。
一、服用维生素
每日摄取含有维生素E以及B族维生素的食物,如卷心菜、花菜、菜籽油、葵花籽油以及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物,或者每天服用维生素丸。
原理:激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起着重要的作用,维生素E和B族维生素有利于激素分泌。
二、吹气球
事先准备一个大气球,每日3次吹它,每次吹气前先做深呼吸,然后再尽力呼气,一共吹5-10遍。以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
原理:吹气球需要深呼吸,深呼吸是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部更加坚挺。