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简单易学丰胸瑜伽动作 让你告别飞机场
发布于:2011-6-14 12:29:13 来源:时尚美 关键词:丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
第四式:简易棍棒式
step1.俯身卧在毯子上,十指交叉,肘关节与小臂外侧触地。
step2.吸一口气,脚趾踩地,身体抬离地面。
step3.保持2-5次呼吸,还原动作。
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[简单易学丰胸瑜伽动作 让你告别飞机场]
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