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让你的工资和胸部一起涨 学学几套丰胸瑜伽动作最有效

发布于:2011-3-7 13:27:41  来源:时尚美  关键词:丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽


让你的工资和胸部一起涨 学学几套丰胸瑜伽动作最有效 

  二、提臀收腹丰胸瑜伽动作
   
  张开双腿做直。双腿打开与肩部同宽。收紧臀部和腹部。双手自然垂落放于大腿根部,挺胸抬头,把力量尽量集中于乳房上。挺胸,双臂侧收,上半身后仰。脖子后神,背部挺直。

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