几招简单的丰胸运动 让你拥有丰满迷人

　　导语：丰满的胸部一直是女性对塑造优美体型的不懈追求，只有胸部挺起来，才能让女性更自信，那么一起来做做这简单的神奇丰胸操吧！

　　这些丰胸运动都是非常简单的动作，而且在我们日常生活中可以随时去做，并不限制场地和时间，只要你有空闲的时间，可以在家里也可以在公园一些安静的场所，举起手来动一下，你会有意想不到的收获哦！

　　夹书集胸式

　　1、首先站立然后拿两本杂志或书夹在腋下，一定夹紧，杂志不要太薄了。

　　2、要记着保持手肘弯曲，两手握拳，一定用力往内夹紧书或杂志，千万不要让书或者杂志掉下来，一直坚持到手臂有疲劳感为止，这样才会起到丰胸效果。