5招丰胸瑜伽打造性感乳沟
发布于：2011-3-14 9:23:13 来源：时尚美 关键词：丰胸,瑜伽,丰胸瑜伽
五、聚拢胸部活动
1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。
2.吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。
3.贯串连接2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感想有拉力，宛如上身的前后和胸部被拉伸开的觉得，贯串连接10秒后放松身体。重复5次，拢胸效果很是明显。
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