五道丰胸美食 胸部更坚挺

　　导读：丰胸是永不落后的时尚话题，哪些丰胸方法最有效呢？当然首先饮食丰胸了，既可品美食，又可满足女性的爱美的心理追求，告诉大家六道丰胸美食，以山药为主材料，食后可令胸部更坚挺，不可错过哦。

　　山药苹果汁——山药粉15克，苹果1个，鲜奶250毫升。快速制作方法：苹果削皮切小块后，与山药粉、鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。也可加水或糖一起食用。

　　山药丰胸粥——薏仁50克，枸杞15克，山药50克，葛根10克。快速制作方法：将所有材料放入电锅的内锅中，加入2碗的水，外锅加2碗水，待电锅跳起即可食用。可加盐进行调味。