白领丽人丰胸运动方法 下蹲式丰胸快速曾胸围

　　导读：现在的白领女性由于要承受高压性的工作压力，导致胸部下垂，胸部松弛等等恶劣现象，从而也使女性的胸部失去了迷人的风采。下面介绍一款快速丰胸运动方法，它比较适合上班族在工作空挡时使用，它就是下蹲式丰胸方法了，这款运动可使的你胸围快速增值，还能够避免胸围易常见的问题呢！

下蹲式快速丰胸运动方法

　　作用：下蹲健身法是一项全身的运动，尤其能增强臀大肌，减少臀、腹部脂肪，使下肢富有线条感，同时能扩大胸腔，增强肺活量。使你减肥和丰胸一次到位，胸部的健美会给你带来空前的自信和美丽，在使你的胸部增加罩杯的同时，还能让你的胸部变得健美，进而使你的身体变得强壮，增强抵御疾病的能力。

　　方法：两脚并拢，全身正直，重心放在前脚掌上，蹲下后再缓缓起身。