怎样使胸部自然变大 食补运动并举胸部不再“太平”
发布于：2012-5-31 14:45:42 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
2、身体站立，两脚打开，与肩膀同宽。两手抬起，成一水平直线；然后手掌握拳，手肘弯曲，摆在胸前位置；接着尽量以胸大肌使力，让手臂向上抬起，呼气，停留动作1分钟，然后休息。
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2、身体站立，两脚打开，与肩膀同宽。两手抬起，成一水平直线；然后手掌握拳，手肘弯曲，摆在胸前位置；接着尽量以胸大肌使力，让手臂向上抬起，呼气，停留动作1分钟，然后休息。
