五大丰胸的最快方法 让你拥有性感乳沟

　　导读：女人天生爱美，拥有丰满的胸部以及性感的乳沟是女人的梦想之一。立刻用丰胸的最快方法为自己打造一条性感的乳沟吧，最大限度提升你的美丽。下面这五个丰胸方法，能让你梦想成真。

　　一、扩胸器

　　选择一个适合你自己的力量值，调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平行。将把手慢慢拉向胸前，直至两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置，并在这个位置保持两秒。然后慢慢地将把手放回到原位。控制好运动的速度，每套动作重复15次。

　　二、拉绳

　　在拉绳器每边放适量重物，双脚并拢，身体站直。将拉绳器绕过背后，双手抓住把手。肘关节弯曲，腹部收紧。慢慢将两个把手斜拉向下做弧线运动，使运动在小腹处交叉。用拉绳器的拉力将你的手臂向上、向外拉回原位，重复7次。