健身球丰胸操 让胸部变得坚挺稳固
发布于：2012-5-23 17:14:05 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
2、两手臂向后拉伸，上身尽量往上抬起，此时身体重心放在腹部以及脚尖处。做此动作时注意收紧腹部，同时胸部往前挺。
上一篇：五个最有效的丰胸偏方 让你的胸部再
下一篇：自体脂肪丰胸让你鱼和熊掌兼得
2、两手臂向后拉伸，上身尽量往上抬起，此时身体重心放在腹部以及脚尖处。做此动作时注意收紧腹部，同时胸部往前挺。
