做什么运动能丰胸 五个运动性感乳沟轻松练

　　导读：做什么运动能丰胸呢？若是想自己的胸部更加丰满，让自己的身材更加完美，那做运动是最适合不过的方法。丰胸的最快方法有哪些呢？2012最给力的丰胸技巧，轻松练就性感乳沟，做性感女人。

　　扩胸运动

　　扩胸运动A

　　先双手并拢，然后手轴慢慢地往上抬至最大的程度，保持这个姿势2秒，然后再慢慢地回恢到原始的状态，这个运动重复做10~15次。

　　这个动作能强化胸部肌肉，令你的胸部更加坚挺。

　　扩胸运动B

　　1、将手臂慢慢抬高，两手平举成于一条水平线，然后握拳摆于胸前。

　　2、两手全合，然后利用胸大肌的力量，将手臂慢慢地往上抬。

　　3、手臂往上抬的时候，要注意吐气，放松的时候还要配合吸气。