女人运动丰胸的最快方法 阻力运动塑造完美曲线
发布于：2012-5-10 18:02:25 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
二、左右对称
1、身体直立，双脚并拢，双手各握一个装满水的矿泉水瓶，并自然垂放于身体两侧。
2、将右手平举至胸口高度，再慢慢放下，换左手平举至胸口高度，再慢慢放下。接着两手轮流做动作，各重复30次。
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