导读:丰胸最安全的莫过于饮食了,吃什么丰胸呢?那就需要技巧了,合理安排饮食,不但可以丰胸,还能起到很好的保健作用。
肉类主食
鱼、肉作为主食,有不可磨灭的丰胸效果,乳房组织90%以上都是由脂肪组成,所以由此可以看出,肉类在丰胸中的霸主地位,要做十足的波霸,还需要从吃肉做起。猪蹄是首选,鸡爪效果也很好,总之含胶质和蛋白质丰富的食物,就是健胸佳品,平时需要丰胸的就要多吃。