勤做五个丰胸瑜伽动作 轻松告别飞机场
发布于：2011-6-14 12:29:06 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
合十操
step1.双手合十，手臂呈水平状置于胸前，手臂与手掌呈垂直状态。
step2.手臂慢慢举过头顶，然后再沿着直线落回胸前。
step3.手臂慢慢向左右两边做平移运动。
step4.持续上、下、左、右地移动五分钟。
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