四个简单丰胸运动 打造爆乳诱惑
发布于：2011-6-14 12:28:36 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
挤球操
step1.坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲置于胸前，将一个网球握在两手掌心，手指互抵，用力挤压网球。
step2.保持挤压状态，双臂慢慢向前伸展，然后在收回，放松之后，重复动作。
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