四个简单丰胸运动 打造爆乳诱惑
发布于：2011-6-14 12:28:36 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
胸部外扩收拢
step1.双臂移动到胸前，两手掌合拢。
step2.吸一口气，手掌用力压紧，使手肘展开。
step3.一边吐气一边挺直上身，使胸部感觉有拉力，保持动作10秒后放松身体，重复5次。
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