时尚简易丰胸操 让你罩杯不断升级
发布于：2011-6-14 12:28:29 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
伸展健胸
1、把身子挺直，两手握拳，并将手肘抬高至胸口位置，且与胸部成90度角，吸气。
2、将双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。
功效：此动作可使你的胸部更结实，但注意将手要伸直，而且不能弯曲。
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