简单丰胸运动操 每天8个动作就能增大
发布于：2011-3-11 9:29:57 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
第三招：推手美胸操
第一步：双手臂叠放在胸前，左手握住右手肘，右手握住左手肘，使之与身体呈90度。
第二步：两手慢慢用力，往外推，保持1分钟，然后上下手换顺序重复进行。
第三步：双臂合十，放于胸前，掌心相对，掌心用力往内推，然后慢慢转动手臂往左右方向，直到手臂手肘有酸痛感觉为止。
作用：锻炼胸部肌肉，防止胸部松弛下垂。
上一篇：上班族丰胸小妙招 边上班边丰胸
下一篇：四招丰胸运动小窍门 美胸是迟早的事
更多关于 丰胸 运动丰胸 的相关文章
网友评论
[简单丰胸运动操 每天8个动作就能增大]
最新文章 new
热门文章 Hot
版权所有：时尚美 - 时尚美_打造时尚女性生活殿堂! 页面执行时间7.9609s Powered By