简单丰胸运动操 每天8个动作就能增大
发布于：2011-3-11 9:29:57 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
第二招：推墙健胸操
第一步：面对墙壁而站，双手打开与肩同宽，掌心贴紧墙壁，抬头挺胸，收紧小腹。
第二步：上身往墙壁方向压，像用力推墙壁一样，同时手肘弯曲，尽量使胸部贴近墙壁表面，类似于俯卧撑的姿势。
作用：通过练习可以加快血液循环，活跃胸部细胞。
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