最简单的丰胸瑜伽动作图解教程让你轻轻松松变大胸
发布于：2011-3-7 13:27:46 来源：时尚美 关键词：丰胸,瑜伽,丰胸瑜伽
小编给比较懒的mm推荐几个丰胸瑜伽动作：
站姿扩胸
1、身体直立站稳，双手放后，手心相对，做抬臂动作。
2、挺胸抬头，肩膀完全舒展大开
3、十指相扣，内收好肩胛骨，将胸部往前挺，直至极限。
4、双手向后拉伸，使胸部紧绷有拉力感。
这样简单易学的丰胸瑜伽，相信不用看视频，大家都会做，赶快动起来吧！
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