照做五条有效的丰胸方法 让MM罩杯迅速升级

　　吃

　　吃东西丰胸要有意识地选择一些对胸部有益的食物。比如多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育，错过长成丰腴美健的机会。

　　对于已经错过了生长发育的女孩平时可以多吃一些食用菌类、鱼类及海产品、坚果、种子类食物。这些都是很好的丰胸食物。另外还可以多吃木瓜。木瓜被认为是传统的丰胸食物。想要丰胸的MM记得不要错过了。