照做五条有效的丰胸方法 让MM罩杯迅速升级
发布于：2012-6-6 11:45:08 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
按
按摩是促进乳房健美的有效方法。但是这却是大多数MM所忽略的。MM每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体方法是：在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
同时还要坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加乳房的韧牲性，预防下垂。
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