丰胸的食谱教你应该怎么样丰胸才有效
发布于：2011-6-23 12:01:38 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
食谱四：山药、青笋、鸡肝汤
将山药、青笋去皮、洗净切成条，全部原料分别用沸水焯一下，锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供给，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
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