丰胸的食谱教你应该怎么样丰胸才有效

　　食谱二：花生、黑芝麻汤

　　花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，再将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，味道非常好吃。因为花生与黑芝麻以富含维生素e，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰弱物质芝麻酚，是防备女性衰弱的重要滋补食品。