导读:现很多的女孩为了追求骨感美而长期节食或断食导致胸部发育不良,形成了自卑的“飞机场”。依小编看来,少女时期只要能给胸部足够的营养便能让你的胸部变得丰满。下面即为你介绍少女丰胸食谱。
山药+青笋+鸡肝
材料:山药、鸡肝、青笋、盐、高汤、味精、淀粉
做法:
1、将山药、青笋去皮,然后洗净并切条。
2、将全部材料都分别用沸水略焯一下。
3、往锅内放入适量的油,并加入适量的高汤进行调味后再放入原料,翻炒几下,勾芡后即可食用。