五组丰胸运动罩杯迅速升级 丰胸减肥双丰收
发布于：2012-5-23 17:12:57 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
幻想触墙式
双手向前伸展，幻想自己的双手正在触摸墙壁，然后从骶尾骨的部位开始，慢慢地向前方伸展至最大限度。然后利用小腹的力量起身，提收小腹，慢慢地向上弓起身体，这组运动不仅有丰胸的作用，还能帮助瘦腰哦。
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