方法五:
跟方法四一样,将双手的手臂置于胸前,然后手臂在胸部的前方进行前后方向的震动。接着慢慢地吸气,当你感到氧气由鼻腔慢慢地扩充到整个身体时,说明这个运动已经刺激血液的循环,强化内脏的机能,从而达到丰胸的效果。