李冰冰教你几招丰胸瑜伽 让胸部瞬时傲挺
发布于：2011-3-7 13:27:51 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
屈腿舒展式
这一项丰胸瑜伽动作难度系数并不高，非常适合刚刚练习的女生。
首先要吸气，右腿向内屈膝，左腿伸直。接着手心交叉，两臂慢慢举至头顶并拉直，感觉胸部有明显的拉升效果，头轻轻向上仰。
做完以上一系列动作后，再呼气。然后手臂慢慢向后展开，右腿要同时伸直，打开，头要往后侧。
上一篇：最简单的丰胸瑜伽动作图解教程让你
下一篇：丰胸最佳时期 快速升级size
更多关于 丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽 的相关文章
网友评论
[李冰冰教你几招丰胸瑜伽 让胸部瞬时傲挺]
最新文章 new
热门文章 Hot
版权所有：时尚美 - 时尚美_打造时尚女性生活殿堂! 页面执行时间2.5781s Powered By