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三个简单的丰胸运动 游泳可以丰胸

发布于:2011-2-27 12:49:50  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸


三个简单的丰胸运动 游泳可以丰胸

简单的丰胸运动 压强运动

  面朝向墙面,与墙面保持一只手臂的距离,双肩放松,双眼直视前方,然后将手掌放在墙壁上;身体保持挺直,慢慢吸气,并且压近墙面,再慢慢呼气伸直手臂。此动作重复10次即可。

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