5.喝酒太多
睡觉之前喝些红酒可以美容。但是有证据表明,酒精能改变女性体内的雌激素,继而影响到乳腺的健康。最近有项研究发现,每日饮酒一到两杯的女性患乳腺癌的比率比不饮酒的女性增加10%,而每日饮酒达3杯以上的女性,其乳腺癌患病率则要高出30%。而且发病率只与酒精摄入量有关,与酒的种类无关。因此不论是红酒啤酒或是白酒,都会对女性的乳腺健康造成伤害。
如果MM有喝红酒保健美容的习惯,就该权衡一下自己的情况了。如果有家族乳腺癌发病史的,则应该马上戒酒。