常吃3道美味丰胸食谱 让你轻松健康吃出丰满胸部

　　导读：核桃、土豆、牛奶、花生等等这些食物对于女性来说是再好不过的丰胸食材。今天小编就为大家介绍3款美味的丰胸食谱，大家有空的时候可以自己动手，为自己亲手制作美味有营养的丰胸食品，相信这几款美味的丰胸食谱，一定可以让你轻松健康吃出丰满胸部！还不赶快试试？

　　美味丰胸食谱一：核桃仁土豆球

　　土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁中维生素E的含量非常高，而且核桃还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，热量较高，食之令人肥健。这道丰胸美食外酥里嫩，甜香宜人，可作零食吃，对女性丰乳有益，尤其适合消瘦女性食用，有利于体形的健美，以及胸部的发育丰满。

　　原料：土豆500克，核桃仁75克，白糖、湿淀粉、花生油各适量。

　　1、将土豆去皮，洗净，上笼蒸熟之后，捣成泥，根据个人口味加入适量湿淀粉以及白糖，调拌均匀。

　　2、将调好的土豆泥分成30分，全部压扁，然后包上适量核桃仁，做成土豆球，下入热油锅中炸至金黄色，出锅装盘，撒上白糖即可食用。