3、黑芝麻
A、黑芝麻因以含有丰富维生素E而著称,而维生素E则可促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
B、另外,黑芝麻中的B族维生素含量也十分丰富,而这种维生素则有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。
C、芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,这可是有效延缓女性衰老的重要滋补食品哦。