4种健康的胸部保健按摩手法,保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来健康胸部,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。[购买此相关商品,请去虹来商城]只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
山楂
性平味酸甘,有消食和中的作用。可促进消化,是消食开胃常用的食品。山楂善消内积,可消油腻,正像清代章穆所说:“山楂性善消内积,攻坚破积,败人津液,耗人腹内脂膏……”其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是 8.85 9 4 38 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。
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丰胸的时候我用的是挺好丰韵组合 效果就不错
也没什么副作用 而且见效也挺快的 你可以做个参考
千万不要乱吃药或者是涂抹药膏等,浪费钱而且没有效果
多做点扩胸运动,或者是游泳
如果选对产品的话 应该不会的 ,我用的是挺好丰韵组合 效果就挺好的 没感觉有什么副作用,因为姐姐用过了 所以我才放心用的
选择纯天然的产品就没什么问题,个人觉得丰域美韵挺科学的,有吃的有抹的又贴的,比较全面,效果也比较好