导读:产后吃什么丰胸呢?对于坐月子的妈妈来说,营养都比较重要,丰胸食物也很多,选择可以根据哺乳需要来搭配饮食,看看产后丰胸饮食安排吧。
产后丰胸饮食安排
早餐:酸奶,面包,水果 酸奶中含有丰富的蛋白质,每天饮用250ml左右的酸奶,对产后丰胸有一定的保健效果,早上搭配面包食用,既可以保证一天活动需要的能量还有瘦身的效果,能够有效防止产后肥胖。水果可以提供充足的维生素,能够保持皮肤的光泽和滋润。