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产后丰胸吃什么 时尚妈咪的饮食安排

发布于:2011-2-27 17:25:29  来源:时尚美  关键词:丰胸 产后 产后丰胸

  导读:产后吃什么丰胸呢?对于坐月子的妈妈来说,营养都比较重要,丰胸食物也很多,选择可以根据哺乳需要来搭配饮食,看看产后丰胸饮食安排吧。


产后丰胸吃什么 时尚妈咪的饮食安排

  产后丰胸饮食安排

  早餐:酸奶,面包,水果
 
  酸奶中含有丰富的蛋白质,每天饮用250ml左右的酸奶,对产后丰胸有一定的保健效果,早上搭配面包食用,既可以保证一天活动需要的能量还有瘦身的效果,能够有效防止产后肥胖。水果可以提供充足的维生素,能够保持皮肤的光泽和滋润。

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