女人如何丰胸最给力 给胸部补水让罩杯升级

　　导读：女人十分注重脸部补水，每天都会擦保湿霜，偶尔还会敷个面膜。其实除了脸部之外，胸部也需要补水。说到女人如何丰胸最给力，给胸部补水是少不了的一个步骤。此外，还要做好其他的胸部保养工作，这样才能让罩杯升级。

　　1、多吃胶原蛋白食物

　　胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可以增加乳房中结缔组织的韧度，让胸部看起来更加翘挺。此外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可以使乳晕看起来红润而水灵。

　　2、用37℃的水擦洗乳房

　　世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37℃水的吸收效果是最好的。建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾的温度体温相当。此外，湿敷完胸部后，你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，这两种精油的营养成分也有凝聚水分的作用。