快速丰胸 四大有效丰胸按摩推荐

　　【导读】做事要见到成绩必需坚持不懈，持之以恒，丰胸也是如此。这四大丰胸按摩动作是按照中医的理论而设计出来的，持之以恒，必见效。有效丰胸很简单，快动手吧！

　　紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部越来越挺。（每个动作重复8-10次）

　　做法:

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　有效按摩，使胸部不会松垮。（每个动作重复8-10次）

　　做法:
　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。