介绍三个简单的按摩美胸丰胸方法

       在昨天的一篇文章里面，我们介绍了三个非常有效且制作简单的丰胸美胸食谱，今天我们再给大家介绍的是三个简单的按摩美胸丰胸方法，一样非常简单，如果你有看我们昨天的文章，你就应该已经了解，在月经来潮的第11、12和13这三天是最佳的美胸丰胸期，所以在这几天大家加强丰胸的各项工作更有效果。接下来，就看看这几个简单的美胸丰胸按摩吧。 

　　第一，由下往上按摩美胸丰胸
　　动作要领：先使用美胸丰胸的按摩精油，四指合并，然后以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，把腋下赘肉往内拨，按摩直到按摩精油完全吸收。这个按摩方法可预防胸部下垂，并帮助和改善副乳的现象。

　　第二，四指合并按摩美胸丰胸
　　动作要领：四指合并，然后双手由下往上轮替拍打胸部下缘，建议每日按摩二十次，这个按摩方法能够有效改善胸部下垂的现象。

　　第三，由外往内按摩丰胸美胸
　　动作要领：先使用美胸丰胸的按摩精油，四指合并，然后以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收。这个按摩方法可有效改善胸部外扩现象。

      丰胸美胸最好要多种方法相结合一起使用，这样才能达到更好的效果。