七步走 睡前按摩丰胸效果更明显

　　【导读】很多丰胸按摩方法都不受时间的限制，早午晚，只要是挑选一个空闲的时间进行按摩都没问题，但你想不想用同样的按摩时间取得更明显的丰胸效果呢？据研究睡前进行丰胸按摩，丰胸的效果更明显哦！

　　睡前按摩丰胸，用最少的时间给你带来最明显的效果，让你的胸部越来越丰满！

　　睡前按摩：（以下每个动作重复3次为一组，每天重复3组。）

　　第一步：淋巴按摩！将双手手掌放在耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨至肩膀进行按摩。

　　第二步：将双手交叉放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩，同时提醒各位美眉按摩的时候不用太用力！

　　第三步：按摩手臂外侧。即从手腕部位开始至腋下部位，用右手捏左手手臂外侧，左手亦然！

　　第四步：从锁骨向下沿直线按摩。

　　第五步：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住那边的乳房并轻轻向上推。

　　第六步：张开五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

　　第七步：边按摩边连续提拉，由乳房下方开始向腋窝方向。接着，一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。

　　每天坚持睡前按摩，让乳房逐渐丰满起来，简单省事，丰胸很简单！