丰胸第三步:
首先用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,但不可挤压,这样重复画圈30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
丰胸第四步:
用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。