运动类:游泳、俯卧撑、仰卧起坐、扩胸运动、爱抚
性价比:高
丰胸原理:通过锻炼胸部的肌肉来让胸部更加丰满。
有效比例:高
适应人群及最佳时机:任何人群
操作简易程度:简单,但难以长期坚持。
副作用:若是爱抚时用力过度,就会导致组织损伤。
是否反弹:否